Elaine Hall

meilleurs générateurs de bruits blancs

Quels sont les meilleurs générateurs de bruits blancs ?

Vous pouvez vous tourner vers le bruit blanc lorsque vous avez des problèmes de sommeil afin de masquer les bruits provenant de l’extérieur. De nos jours, plusieurs appareils permettent de profiter des bienfaits du bruit blanc durant le sommeil. Certains de ces appareils sont même spécialement destinés aux enfants. Néanmoins, le choix peut parfois s’avérer difficile. Alors, pour vous aider, découvrez notre sélection des meilleurs… Continue readingQuels sont les meilleurs générateurs de bruits blancs ?

générateur de bruits blancs bébé

Quels sont les meilleurs générateurs de bruits blancs pour bébé ?

Les bébés ne sont pas forcément à l’aise avec le bruit. Ils peuvent de ce fait avoir des problèmes pour s’endormir, surtout lorsqu’il y a trop de bruits parasites autour d’eux. De la même manière, le bruit peut les réveiller brutalement en pleine nuit. Les parents gèrent différemment ce problème, mais de nos jours, il existe des appareils qui diffusent du bruit blanc et viennent… Continue readingQuels sont les meilleurs générateurs de bruits blancs pour bébé ?

Thérapie sonore contre l’hyperacousie, une solution ?

Vous vous sentez agressé par certains sons trop forts, vous fuyez les animations bruyantes comme la peste, vous avez régulièrement des acouphènes et il vous est déjà arrivé de rentrer chez vous ou d’abandonner une activité de loisir parce qu’elle vous “cassait” littéralement les oreilles ? Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, alors, il n’est pas impossible que vous souffriez d’hyperacousie. Cette pathologie caractérisée… Continue readingThérapie sonore contre l’hyperacousie, une solution ?

Le bruit blanc permet-il réellement de guérir les acouphènes ?

Le bruit blanc est l’un des traitements possibles des acouphènes. Est-il réellement efficace ? Avant d’essayer de répondre à cette question, découvrez en quelques lignes ce que sont les acouphènes et le bruit blanc. Ensuite, il vous sera possible d’entrevoir quel peut être le résultat si on traite les acouphènes avec des bruits blancs. Comprendre l’acouphène L’acouphène, cause et conséquences Des bourdonnements ou des sifflements… Continue readingLe bruit blanc permet-il réellement de guérir les acouphènes ?

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My Hummy Avis : vraiment bon pour le sommeil de bébé ?

C’est le gadget du moment. Présentées sous la forme d’adorables animaux aux tons pastel, les peluches My Hummy font fureur chez beaucoup de parents, et ce, pour une bonne raison : elles aideraient bébé à dormir. Annoncées comme les alliées des familles dont les tout-petits dorment mal, ne font pas leurs nuits et se réveillent constamment, ces doudous contiennent en eux un boîtier générateur de… Continue readingMy Hummy Avis : vraiment bon pour le sommeil de bébé ?

Comment utiliser les bruits blancs pour mieux dormir ?

La qualité de notre sommeil détermine si l’on a bien dormi ou non. Aussi, elle est mesurée par deux facteurs : le temps mis à s’endormir et la capacité à rester endormi. Le sommeil est très important, il nous permet surtout de rester en bonne santé, diminue le stress et permet même d’éviter une éventuelle dépression. Plus une personne vieillit, plus il devient difficile pour… Continue readingComment utiliser les bruits blancs pour mieux dormir ?

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Générateur de bruits blancs en ligne : ça fonctionne ?

Certaines personnes peuvent avoir des difficultés à profiter d’un sommeil de qualité. Il arrive même que l’on pense que vous dormez profondément, et pourtant, ce n’est pas le cas. Non seulement vous n’avez pas profité d’une bonne nuit de sommeil, mais en plus, il vous semble que vous n’avez pas dormi du tout. Quelles sont les causes de vos troubles de sommeil ? Des bruits… Continue readingGénérateur de bruits blancs en ligne : ça fonctionne ?

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Les bandeaux de sommeil, des merveilles technologiques pour dormir

Avec toutes les pollutions extérieures qui nous oppressent et nous stressent, le sommeil est devenu de plus en plus difficile à trouver pour certains. Tout le monde a déjà eu du mal à dormir et certaines personnes souffrent même d’insomnie récurrente. Pourtant, le sommeil est important pour notre organisme, il permet au corps de se régénérer, au cerveau de s’organiser et de nous détendre. Lorsque… Continue readingLes bandeaux de sommeil, des merveilles technologiques pour dormir